Pulse va examiner certaines de ces erreurs afin de vous donner des conseils pour tirer le meilleur parti de votre visite au supermarché.
1. Faire ses courses sans liste
L'une des principales erreurs que vous pouvez commettre lorsque vous vous rendez au supermarché est de ne pas avoir de liste de courses. Y aller sans idée précise conduit souvent à des achats impulsifs et à un panier rempli d'articles dont vous n'avez pas besoin. Prenez quelques minutes pour établir une liste basée sur ce dont vous avez réellement besoin, et respectez-la le plus possible.
2. Ignorer les soldes et les réductions
Les supermarchés proposent souvent des réductions et des soldes sur différents produits. Ne pas vérifier ces offres peut vous faire rater des occasions de faire des économies. Gardez un œil sur les prospectus promotionnels ou utilisez des applications numériques pour profiter des réductions, des offres ou des avantages liés aux programmes de fidélité.
3. Faire ses courses alors qu'on a faim
Une erreur classique consiste à faire ses courses quand on a faim. Lorsque votre estomac gronde, vous êtes plus enclin à prendre des collations alléchantes et malsaines et à faire des achats impulsifs. Essayez de faire vos courses après un repas, lorsque vous êtes moins sensible au chant des sirènes de la malbouffe.
4. Ne pas vérifier les dates de péremption
Il est essentiel de vérifier les dates de péremption des produits. Acheter un produit dont la date de péremption est proche peut entraîner un gaspillage de nourriture, sans parler de la déception lorsque vous rentrez chez vous et que vous découvrez que le produit n'est plus frais.
5. Éviter les produits génériques ou les marques de magasin
De nombreux supermarchés proposent des versions génériques ou des produits de marque, souvent à un prix inférieur. Certains acheteurs évitent ces marques, pensant qu'elles sont de moindre qualité. Pourtant, ces produits sont souvent aussi bons que les produits de grande marque et peuvent vous faire économiser de l'argent à long terme.
6. Négliger le périmètre
Les aliments les plus frais et les plus sains se trouvent généralement sur le périmètre du supermarché. C'est là que vous trouverez les produits frais, les produits laitiers, la viande et d'autres produits essentiels. Commencez vos courses par là avant de vous aventurer dans les allées intérieures remplies d'aliments transformés et souvent moins nutritifs.
7. Oublier les sacs réutilisables
L'utilisation de sacs réutilisables est un choix écologique, mais il est facile de les oublier à la maison. Prenez l'habitude de garder quelques sacs réutilisables dans votre voiture ou près de votre porte.