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Si vous êtes quelqu'un qui aime la mangue, vous seriez choqué de savoir qu'il n'y a pas que les fruits du manguier qui sont comestibles, mais aussi les feuilles.
Les feuilles de mangue contiennent des vitamines A, B et C, et elles contiennent des composés phytochimiques comme les flavonoïdes et les phénols, qui sont les principaux constituants des antioxydants. Pour la consommation, les gens les préfèrent souvent sous forme de thé ou broyés en poudre et incorporés dans la cuisine. Ces feuilles contiennent un large éventail d'utilisations médicinales.
Voici quelques-uns des nombreux bienfaits pour la santé :
- Aide à la digestion et à la perte de poids
Les feuilles de mangue aident à la digestion et à la perte de poids. Les feuilles contiennent des enzymes et des hormones qui augmentent le taux de digestion tout en régulant les graisses dans le corps. Faire bouillir quelques jeunes feuilles de mangue pendant quelques minutes, filtrer l'eau et boire comme du thé.
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- Contrôle le diabète
Les feuilles de mangue contiennent un tanin photochimique appelé anthocyanes. Les feuilles sont séchées, broyées ou broyées en poudre, puis ajoutées à l'eau pour boire. Ceci est utilisé pour gérer et traiter le diabète à ses débuts.
- Il pourrait traiter l'insomnie
Si vous avez du mal à dormir la nuit, vous pouvez ajouter des feuilles de manguier à l'eau de votre bain avant de vous coucher. Des études disent que ce geste simple aide à mettre votre corps dans un état de tranquillité ; ainsi, votre corps est détendu et rafraîchi.
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- Favorise une peau saine
Les feuilles de mangue contiennent des antioxydants qui possèdent des propriétés anti-âge. Ils ont également des propriétés antibactériennes qui aident à traiter les infections cutanées bactériennes. Ils sont également un excellent remède pour traiter les éruptions cutanées, les brûlures et les squames. Pour les brûlures, brûlez les feuilles de mangue jusqu'à ce que des résidus de cendres se forment, puis placez les cendres sur la brûlure.
Les feuilles de mangue sont polyvalentes dans leur utilisation et, en tant que telles, elles seront très utiles à intégrer dans votre routine quotidienne.