3 raisons qui expliquent pourquoi vous tombez toujours malade !

Dans le monde d’aujourd’hui, nous sommes régulièrement exposés à toutes sortes de maladies, y compris les virus du rhume, ainsi que la grippe, le virus respiratoire syncytial ou encore le COVID-19.

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Si vous avez l'impression d'attraper toutes les maladies qui circulent alors que vos amis sont toujours épargnés, peut-être faut-il commencer à se poser des questions. La réponse peut varier considérablement d'une personne à l'autre.

D'après les spécialistes, il est normal pour un adulte d'attraper entre un et trois rhumes par an. Mais, si vous êtes du genre à tomber régulièrement malade, voici 3 raisons qui pourraient expliquer cet état de fait.

  • L'âge

Il joue un rôle fondamental dans la fréquence à laquelle la personne tombe souvent malade. En effet, le type d'exposition que vous avez à l'école maternelle est très différent de celui que vous avez en tant qu'étudiant, qui est lui-même très différent de celui auquel vous êtes exposé en tant qu'adulte travaillant dans un open-space.

Un adulte âgé de 30 à 40 ans a été exposé à de nombreux virus au cours de sa vie, du rhume à la grippe en passant par l'angine et la Covid-19, ce qui lui a permis de développer son immunité. Dans le cas contraire, les enfants sont les plus susceptibles de tomber malades, notamment parce qu'ils évoluent dans des environnements collectifs tels que l'école. Par extension, leurs parents sont également très exposés aux virus que leurs enfants peuvent ramener de l’école.

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Une personne qui a tendance à ne pas sortir et à se laver les mains régulièrement avec du savon ou du gel hydro-alcoolique sera moins susceptible d'attraper un rhume qu'une personne très sociable ou dont le travail l'oblige à interagir fréquemment avec d'autres personnes.

  • La force du système immunitaire

Le système immunitaire est immensément complexe, et de petites variations, des défauts et des différences génétiques entre les individus peuvent déterminer la probabilité de tomber malade et l'intensité de la maladie. Il n’est pas impossible qu’une personne qui tombe fréquemment malade soit atteinte d’une maladie sous-jacente qui affecte son système immunitaire.

Concrètement, quelqu’un d’immunodéprimé est plus susceptible d'être infecté, même si son niveau d'exposition est le même que celui des autres personnes, tout simplement parce que son système immunitaire est plus faible.

  • La multiplicité des maladies en circulation

Le dernier s'agit de la multiplication des maladies en circulation .Il existe un autre facteur moins évident qui peut vous donner l'impression d'attraper plus de maladies que d'habitude : plusieurs d’entre-elles peuvent circuler en même temps.

La grippe, la gastro-entérite et la bronchiolite sont les trois principales infections qui circulent pendant cette période d’hiver. Malheureusement, face à autant de virus, les systèmes immunitaires sont mis à rude épreuve.

Il convient de noter que d'autres raisons peuvent expliquer la fréquence à laquelle une personne tombe malade : une mauvaise alimentation, un manque d'exercice physique et le stress sont, en effet, autant de facteurs qui influent et affaiblissent le système immunitaire.

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