)
)
L’orgasme, graal ultime de la sexualité. Malheureusement, selon une enquête publiée mercredi 28 août et menée par l’institut Discurv pour XloveCam, en France sur des couples hétérosexuels, seule une femme sur quatre (27% très exactement) dit jouir « systématiquement » lors d’un rapport sexuel.
Soit deux fois moins que les hommes. Mais les résultats d’une nouvelle étude parue dans une édition spéciale de Brain Science pourraient peut-être aider un peu celles qui n’y arrivent pas. Selon celle-ci, les femmes seraient plus sujettes aux orgasmes quand elles ont un niveau élevé d’ intéroception.
Il s’agit de la capacité à évaluer de manière exacte son activité physiologique, par exemple son rythme cardiaque. En somme, les femmes connectées à leur corps jouiraient plus facilement. Si cela semble logique et évident, cette étude est l’une des premières à s’intéresser aux orgasmes féminins sous un prisme autre que celui du dysfonctionnement.
Ici, 360 femmes ont été interrogées sur leurs expériences sexuelles et leurs niveaux d’intéroception. Les chercheurs les ont questionnées sur leur sexualité seules ou en couple et ont découvert qu’elles atteignaient l’orgasme environ 20% plus fréquemment quand elles étaient seules.
)
orgasme mammaire
Le taux de satisfaction de l’orgasme était par ailleurs similaire à celui atteint en couple. Pour finir, le niveau d’intéroception semblait lié au degré de satisfaction des orgasmes. Ainsi, les femmes capables de se concentrer pleinement sur les signaux corporels internes comme les battements de leur cœur, leur respiration et les sensations tactiles sensuelles ont des orgasmes plus facilement.
Les femmes ont besoin de sortir de leur tête
En 2023, Top Santé avait interrogé Céline Vendé, sexologue et thérapeute de couple sur l'impact du stress sur la sexualité. « C'est d'abord une histoire de chimie : lorsqu'on est stressé, le taux sanguin de cortisol augmente. Or, "l'hormone du stress" inhibe d'autres hormones favorables à la vie sexuelle et notamment la testostérone, impliquée dans la libido », expliquait-elle.
« Notre étude démontre empiriquement que les femmes ont besoin de sortir de leur tête et d'entrer dans leur corps afin d'avoir des orgasmes plus fréquents et plus satisfaisants. Les orgasmes sont plus fréquents et plus satisfaisants lorsqu'une femme est capable de se concentrer sur ce que ressent son corps. Cette étude est importante car la plupart des recherches portant sur les orgasmes chez les femmes se sont concentrées sur leur dysfonctionnement », se félicite aujourd'hui le Dr Megan Klabunde, du département de psychologie de l’Université d’Essex (Royaume-Uni), qui a mené l’étude.
)
orgasme féminin
« Se concentrer uniquement sur le dysfonctionnement orgasmique chez les femmes est un problème car il existe très peu de recherches démontrant le processus normal de l’orgasme chez les femmes, et encore moins démontrant des moyens pour les femmes d’enrichir leurs orgasmes. Une meilleure compréhension du processus menant à l'orgasme chez les femmes pourrait conduire à un plus grand bien-être, en plus d'améliorer la satisfaction relationnelle des femmes et de leurs partenaires », déclare le Dr Klabunde.
Faire confiance à ses expériences corporelles internes
Et de poursuivre : « La capacité des femmes à concentrer leur attention sur leurs sensations corporelles internes et à faire confiance à ces sensations était également associée à une satisfaction orgasmique accrue. Il est donc important que les femmes et leurs partenaires fassent confiance aux expériences corporelles internes de la femme lors des relations sexuelles. Cela est essentiel pour favoriser la satisfaction orgasmique, aussi bien en solo que dans les contextes sexuels en couple ».
Dans l’enquête de Discurv pour XloveCam, le manque d’orgasmes féminins semblait corrélé à une faible libido. Dans ce sondage, 80% des femmes concédaient que leur compagnon avait plus de libido qu’elles. Espérons que les résultats de cette nouvelle étude renversent la tendance!