Recettes : Comment faire un smoothie chocolat-cacahuète-banane
17 mars 2022 à 17:20Ce smoothie est bourré de protéines (pas besoin de poudre bizarre) et constitue une friandise saine parfaite ou un petit-déjeuner.Recettes : Comment faire un smoothie chocolat-cacahuète-banane
Pour protéger l’environnement et préserver sa santé, il vaut mieux privilégier les gourdes en verre ou en inox plutôt que de boire dans des gourdes en plastique réutilisables. C’est le constat qu’ont fait des chercheurs danois après avoir découvert plusieurs centaines de substances chimiques, potentiellement nocives pour la santé, présentes dans l'eau des gourdes en plastique. Un chiffre qui atteint les milliers après un passage au lave-vaisselle.
Une étude internationale révèle un effet inattendu de l’utilisation régulière de l’intelligence artificielle (IA) lors des coloscopies : si elle facilite la détection des polypes, elle pourrait aussi entraîner une perte de compétences des endoscopistes lorsqu’ils travaillent sans assistance technologique.
Le smartphone nous suit partout, même aux toilettes. Pourtant, cette habitude pourrait avoir des conséquences sur notre santé. Explorons ces risques souvent méconnus et découvrons des alternatives pour les éviter. Que ce soit au réveil, pendant le déjeuner, dans les transports ou même aux toilettes, le smartphone est notre compagnon constant. Cependant, des études soulignent de nouveaux dangers pour la santé liés à son usage excessif, notamment une enquête récente de YouGov.
1 cuillère à soupe d'édulcorant (miel ou sirop d'érable), facultatif.
½ à ¾ tasse de lait (le lait d'amande ou le lait de vache fonctionnent bien tous les deux).
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1 mesure de peptides de collagène pour plus de protéines, facultatif.
Méthode
Ajoutez tout dans le pot de votre mixeur, et mixez jusqu'à obtenir une texture lisse.
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Ajoutez du lait si nécessaire pour obtenir un mélange homogène.
Dégustez immédiatement.
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