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L'utilisation de produits menstruels adaptés vous évite beaucoup de stress. Mais il est également très utile de disposer d'une variété d'options adaptées à vos besoins spécifiques.
Il est également utile de prendre en compte les activités auxquelles vous vous livrerez pendant cette période, le montant que vous dépenserez chaque mois en serviettes hygiéniques et la facilité avec laquelle vous pourrez vous en débarrasser.
- Serviettes hygiéniques
Ce sont les produits d'hygiène menstruelle les plus courants. Les serviettes hygiéniques sont faites de coton, placées sur vos sous-vêtements et jetées quotidiennement.
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Il y a tellement de serviettes hygiéniques sur le marché qu'il ne vous reste plus qu'à faire votre choix. Les serviettes ont différentes formes, tailles et niveaux d'absorption.
Elles coûtent entre 500f et 5000f
Avantages
Les serviettes hygiéniques sont courantes et faciles à utiliser.
Inconvénients
Leur élimination peut poser problème mais, quoi qu'il en soit, ne les jetez jamais dans les toilettes et ne les lavez pas.
- Tampons
Les tampons ressemblent à des boules de coton munies d'une ficelle à leur extrémité. Elle est insérée dans votre vagin pour absorber le sang, après quoi vous pouvez simplement la retirer. Ils ne durent pas très longtemps, soyez donc prête à les changer au bout de quelques heures.
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Tampons
Avantages
Les tampons sont pratiques à transporter et sont très confortables à porter. Vous pouvez même vous baigner en les portant.
Inconvénients
Il existe un risque d'infection bactérienne. Pour réduire ce risque, lavez-vous les mains avant de les insérer, changez vos tampons aussi souvent que possible et surtout avant de dormir.
- Serviettes réutilisables
Les tampons réutilisables sont fabriqués en tissu de bambou. Après avoir utilisé ces serviettes, on les rince, on les fait tremper toute la nuit et on les lave.
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Serviettes Réutilisables
Les serviettes réutilisables sont idéales pour les endroits où vous ne pouvez pas vous débarrasser facilement de vos serviettes.
Avantages
Elles sont bonnes pour l'environnement car elles évitent la pollution.
Elles permettent d'économiser beaucoup d'argent car elles sont réutilisables et vous n'avez pas à dépenser de l'argent pour des serviettes chaque mois.
Inconvénients
Le lavage des serviettes peut être stressant.
- Culotte menstruelle
Ils ne sont pas très répandus au Sénégal et doivent être importés de l'étranger.
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Culottes Menstruelles
Les culottes menstruelles sont comme vos pantalons de tous les jours, mais elles sont plus absorbantes. Elles peuvent ne pas convenir si vous avez un flux abondant.
Avantages
Très confortables et favorables à l'environnement.
Inconvénients
Vous pourriez vous sentir bizarre à l'idée de la laver. Vous pourriez avoir besoin de beaucoup de ces pantalons et cela ne fonctionnera pas si vous avez un flux important.
- Coupes menstruelles
Il s'agit de coupes en caoutchouc ou en silicone insérées dans le vagin et dans lesquelles le sang circule.
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Coupe Menstruelle
Avantages
Vous faites des économies à long terme avec les coupes menstruelles. Les coupes menstruelles sont meilleures pour l'environnement et elles sont confortables et adaptées à la natation.
Inconvénients
Il peut être déstabilisant de voir son flux sanguin. Elles ne sont pas faciles à porter et peuvent provoquer un prolapsus des organes pelviens.