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Avec des températures frôlant les 40 degrés dans certaines villes depuis quelques jours, plusieurs régions ont été placés en vigilance orange par Météo. Parmi les conseils les plus répandus pour affronter cette canicule et cette vague de chaleur : éviter les sorties et rester chez soi au frais, mais aussi et surtout, boire de l'eau régulièrement même si on n'a pas soif, tout en évitant l'alcool. Mais l'alcool ne serait pas la seule boisson à bannir et c'est, contre toute attente, un certain type d'eau qui doit être proscrit.
Ce type d'eau est à éviter selon une nouvelle étude
Vous le savez certainement déjà, le corps est composé à 65% d'eau. Cela correspond à environ 45 litres d'eau pour une personne de 70 kilogrammes. Ainsi, pour rester en bonne santé et éviter toute déshydratation, il faut absolument renouveler cette eau au cours de la journée. Voilà pourquoi il est conseillé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau de façon quotidienne. Alors qu'il existe plusieurs débats pour savoir quelle eau est la meilleure, voilà qu'une nouvelle étude autrichienne souligne le fait qu'une eau, en particulier, pourrait avoir une incidence sur l'augmentation de la tension artérielle.
Comme relevé dans les colonnes du Journal Des Femmes, une nouvelle étude menée par les scientifiques de l'Université du Danube, a été réalisée sur huit personnes en bonne santé, dont cinq femmes et trois hommes. Durant quatre semaines, ces participants ont été invités à remplacer toute sorte de boissons en bouteille (plastique et verre) par de l'eau provenant du robinet. Quatorze jours après le début de l'étude, la pression artérielle des participants a été mesurée puis encore une fois au bout des 30 jours. Les résultats qui ont été publiés dans le magazine Microplastics, sont sans appel : on observe une diminution de la pression artérielle diastolique (relâchement du cœur) a été observée après le régime sans plastique.
Pourquoi faut-il éviter de boire de l'eau en bouteille ?
Cela amène donc à un constat surprenant : boire de l'eau dans une bouteille en plastique pourrait potentiellement augmenter la pression artérielle. Le résultat est d'ailleurs plus limpide chez les femmes de l'étude qui, après le régime sans bouteille plastique, ont été sujettes à une diminution significative de la pression artérielle systolique (contraction du cœur) et diastolique. La dangerosité des bouteilles en plastique peut s'expliquer par la présence de phtalates (produits chimiques utilisés pour rendre le plastique plus flexible) qui peut parfois se libérer dans l'eau.
Une fois consommées, ces substances se retrouvent dans le sang et peuvent interagir avec les vaisseaux sanguins et les cellules sanguines, provoquant des réactions qui peuvent augmenter la pression artérielle. Et alors que certains sont convaincus que l'eau du robinet n'est pas bonne, les scientifiques attestent qu'elle pourrait être plus bénéfique pour la santé cardiovasculaire.