Astou Sow

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Démis de son poste de Directeur général de l’Office national de l’assainissement du Sénégal (Onas) il y a quelques semaines, Dr Cheikh Dieng a tenu à&nbsp;mettre à nu le «deal» du ministre de l’Hydraulique et de l’assainissement, Dr Cheikh Tidiane Dièye.

Lors de sa conférence de presse tenue le vendredi 16 aout 2024, l’ancien DG de l’ONAS, Cheikh Dieng, a affirmé que le véhicule qui a été mis à sa disposition par une entreprise travaillant pour le projet du Collecteur Hann-Fann de l’ONAS et immatriculé à son nom a été acquis dans le cadre dudit projet.

Suite aux déclarations de Cheikh Dieng, l'Office tient à apporter un démenti formel. Selon le communiqué publié ce 18 août, le projet de renouvellement du Collecteur Hann-Fann, développé en partenariat public-privé, ne prévoit aucunement l'acquisition d'un véhicule pour le Directeur Général.

Les équipements fournis à cet effet, y compris les véhicules pick-up, sont strictement dédiés aux activités de renforcement de l'exploitation et font chacun l'objet d'un poste de prix spécifique, indique l'Office.

L’ONAS a déposé une plainte contre l’ancien DG,<a href="https://www.pulse.sn/news/politique/onas-cheikh-dieng-vire-2-mois-seulement-apres-sa-nomination/cfxp3zt"> Cheikh DIENG</a> pour faux et usage de faux.

Urgent / L'ONAS dépose une plainte contre Cheikh Dieng

On pense souvent que les maladies osseuses, dont l’ostéoporose, ne touchent que les personnes âgées. Ce n’est que partiellement vrai, c’est pourquoi nous devons prendre soin de nos os dès aujourd’hui.

Le visionnage de séries télévisées ou le cyclisme peuvent-ils avoir un impact sur la perte de calcium ? Nous examinons pourquoi il est utile d'examiner de plus près votre alimentation quotidienne et votre activité physique pour prévenir le développement de maladies osseuses.

<ul><li> La maladie des os fragiles touche-t-elle uniquement les personnes âgées ?</li></ul>

L'ostéoporose est l'une des maladies du système osseux. Elle touche principalement les personnes âgées, mais elle peut également se développer chez les jeunes et les enfants. L'ostéoporose ne provoque initialement aucun symptôme, c'est pourquoi on l'appelle le « voleur silencieux des os ».

Le développement de la maladie est influencé non seulement par des facteurs de santé (ménopause ou faible densité minérale osseuse) mais aussi par une alimentation inadaptée ou un manque d'activité physique. Les symptômes de l'ostéoporose comprennent une fragilité osseuse excessive, des défauts de posture ou des douleurs osseuses, ainsi que des troubles digestifs ou des douleurs abdominales.

<ul><li> Qu’est-ce qui fragilise les os ?</li></ul>

Comme nous l'avons déjà mentionné, l'état du système squelettique est fortement influencé par l'alimentation et l'activité physique. Un apport trop faible en calcium ou <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/food-travel/signs-you-might-be-nutrient-deficient/l56r8wq">une carence en vitamine D</a> sont les facteurs de fragilisation osseuse les plus fréquemment cités.

L'élimination de ces éléments (notamment du calcium) par l'organisme peut conduire au développement de l'ostéoporose. De plus, l'utilisation fréquente de stimulants ou la prise de certains médicaments affectent également la santé des os, provoquant leur déminéralisation.

You need to stop these habits [Black Doctor]

<ul><li> Trop de sel dans votre alimentation et des os fragiles</li></ul>

L'une des substances responsables de l'élimination excessive du calcium dans l'organisme est le sel. On en trouve en grande quantité dans le pain blanc, la charcuterie, les frites et les fromages.

Il ne s'agit pas de renoncer complètement au sel, mais d'en réduire la quantité. Si vous souhaitez prendre soin non seulement de vos os, mais aussi de votre système urinaire ou de votre peau, vous devez faire attention à la quantité de sel que vous consommez quotidiennement.

<ul><li> Le cyclisme et la fragilité osseuse</li></ul>

Le cyclisme est l'une des activités physiques les plus populaires, surtout au printemps et en été. Il améliore le fonctionnement du cœur et des poumons, mais n'affecte pas la densité osseuse dans la même mesure que la marche, la course ou la natation. C'est pourquoi, la prochaine fois, avant de choisir un vélo, demandez-vous s'il ne vaut pas la peine de faire une promenade plus longue ou de vous entraîner dans une salle de sport en plein air.

<ul><li> Carence en vitamine D et os fragiles</li></ul>

La vitamine D augmente l'absorption du calcium, améliore la qualité des os et réduit le risque de chute. Des études montrent que 30 minutes passées au soleil permettent au corps de fournir environ 20 000 unités de vitamine D3. Il suffit de quitter la maison pendant 10 à 15 minutes au cours de la semaine.

Cependant, il est important de penser à utiliser un facteur de protection solaire élevé pour prévenir le développement du cancer de la peau.

<ul><li> Boissons sucrées et os fragiles</li></ul>

Les boissons gazeuses sucrées sont un autre ennemi de la santé des os. Les scientifiques s'inquiètent surtout du cola, qui contient une forte dose de caféine. Les excès de café et de thé, qui provoquent également une perte excessive de calcium dans l'organisme, suscitent également des inquiétudes concernant le système osseux.

<ul><li> Produits laitiers et os fragiles</li></ul>

Les os sont fragilisés par une consommation excessive de produits laitiers (notamment de lait UHT pasteurisé), ce qui provoque une acidification de l'organisme et donc une élimination du calcium. De plus, en raison des proportions inappropriées entre calcium et phosphore, le calcium est moins assimilable que dans le cas des graines de pavot, de sésame ou d'amandes, où le rapport des éléments est de 2:1.

<ul><li> Substances addictives et os fragiles</li></ul>

Fumer des cigarettes ou consommer de l'alcool a des conséquences non seulement sur la détérioration de la peau ou sur les problèmes hépatiques, mais aussi sur le système osseux. Les substances addictives empêchent le corps d'absorber la quantité appropriée de calcium. En inhalant de la fumée de cigarette, il est impossible de construire du nouveau tissu osseux, ce qui favorise sa déminéralisation.

YOU CANT GET AN ERECTION BECAUSE YOURE TAKING CERTAIN MEDICATIONS

<ul><li> Médicaments et os fragiles</li></ul>

Certains médicaments peuvent également contribuer à la fragilisation des os. Il s'agit notamment des médicaments suivants :

<ol><li>antibiotiques, </li><li>médicaments anticoagulants, </li><li>stéroïdes, </li><li>sédatifs, </li><li>médicaments protecteurs de l'estomac. </li></ol>

Par conséquent, si nous les prenons, nous devrions demander à notre médecin ce qu’il faut faire pour minimiser l’impact des médicaments sur le système squelettique.

<ul><li> Regarder des séries en boucle et fragilisation des os</li></ul>

Le binge-watching est un terme très répandu pour désigner le fait de regarder compulsivement des séries pendant de nombreuses heures, ce qui a également un effet négatif sur les os. Le plus dangereux dans ce cas est le manque d'exercice.

Regarder une fois votre série préférée ne vous fera pas de mal. Le plus important est de ne pas faire du visionnage intensif une habitude et la seule façon de passer votre temps libre. Même une promenade de 30 minutes dans la journée peut vous aider à écouter votre podcast préféré.

Cet article a été initialement publié par <a href="https://kobieta.onet.pl/">Onet</a>.

Bone diseases does not only affect elders [National Council of Aging]

Le visionnage de séries télévisées ou le cyclisme peuvent-ils avoir un impact sur la perte de calcium ? Nous examinons pourquoi il est utile d'examiner de plus près votre alimentation quotidienne et votre activité physique pour prévenir le développement de maladies osseuses.

Ces habitudes quotidiennes peuvent provoquer des maladies osseuses : arrêtez-les !

À l’ère de la numérisation et du travail de bureau croissants, un mode de vie sédentaire devient de plus en plus courant.

Ses conséquences sur la santé, comme un risque accru de décès par maladie cardiovasculaire, un risque accru de cancer et de diabète, et une espérance de vie réduite, sont scientifiquement prouvées. Existe-t-il un moyen efficace de compenser ces effets négatifs ?

<h2> Combien de pas faut-il faire par jour pour rester en bonne santé plus longtemps ?</h2>

Des scientifiques de l'Université de Sydney ont mené une étude qui apporte des réponses à cette importante question. Les experts affirment qu'augmenter le nombre de pas quotidiens peut aider à lutter contre les effets négatifs sur la santé du temps passé trop longtemps devant un ordinateur, généralement en position assise.

Une étude menée auprès de plus de 72 000 personnes, publiée dans le British Journal of Sports Medicine, a révélé que chaque pas supplémentaire jusqu'à 10 000 pas par jour réduit le risque de décès prématuré (39 %) et de maladie cardiovasculaire (21 %), quel que soit le nombre d'heures par jour que vous passez assis.

Il s’agit de la première étude à utiliser des appareils portés au poignet pour mesurer objectivement l’activité physique dans la vie quotidienne.

« Ce n’est pas un laissez-passer pour les personnes qui passent beaucoup de temps assises. Cependant, cela envoie un message de santé publique important : chaque mouvement compte et les gens peuvent et doivent essayer d’atténuer les conséquences sur la santé du temps inévitable passé assis », explique le Dr Matthew Ahmadi de l’Université de Sydney.

L'étude s'est appuyée sur les données de 72 174 personnes (âge moyen 61 ans ; 58 % de femmes) issues de la UK Biobank, l'une des plus grandes bases de données biomédicales au monde. Les participants ont porté des accéléromètres au poignet pendant une semaine pour mesurer leur activité physique.

<h3> La marche réduit le risque de nombreuses maladies</h3>

Les scientifiques ont calculé que le nombre optimal de pas par jour pour contrer les risques liés à un mode de vie sédentaire se situe entre 9 000 et 10 000 pas. Une telle activité réduit le risque de décès prématuré de 39 % et le <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/things-to-do-to-keep-your-heart-healthy/fktz335">risque d'accidents cardiovasculaires</a> de 21 %.

Les bienfaits notables pour la santé commencent à seulement 4 000 pas par jour, ce qui, selon les scientifiques, est le minimum absolu à faire chaque jour.

Ces résultats soulignent l’importance de l’activité physique, même si elle est fractionnée en petites portions régulières tout au long de la journée. Chaque pas que nous faisons contribue à améliorer notre santé.

Cet article a été initialement publié par <a href="https://kobieta.onet.pl/">Onet</a> .

Every step you take contributes to improving your health [iStock]

Les experts soulignent qu’une activité physique quotidienne, même la simple marche, peut réduire considérablement le risque de décès prématuré et de maladies cardiovasculaires.

Voici le nombre de pas à faire par jour pour éviter les maladies

Avez-vous déjà remarqué que votre urine change de couleur après avoir mangé certains aliments ou pris des vitamines spécifiques ?

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que votre régime alimentaire peut influencer la couleur de votre urine. Bien que la couleur de l’urine puisse varier naturellement en fonction du niveau d’hydratation et d’autres facteurs, certains aliments et compléments alimentaires peuvent provoquer des changements notables.

Dans la plupart des cas, ces changements de couleur sont inoffensifs et temporaires, mais ils peuvent parfois indiquer des problèmes de santé sous-jacents.

<h3> Couleurs d'urine normales et inhabituelles</h3>

En règle générale, l'urine saine varie du jaune pâle à l'ambre, grâce à un pigment appelé urochrome. Cette gamme indique une bonne hydratation et un bon fonctionnement des reins. Cependant, divers facteurs, notamment les aliments, les médicaments et les problèmes de santé, peuvent entraîner une déviation de l'urine de ce spectre.

Par exemple, la déshydratation peut entraîner une urine jaune foncé ou ambrée, tandis que certaines conditions médicales peuvent provoquer des couleurs plus inhabituelles comme le rouge, le marron ou même le bleu-vert.

<h3> Les aliments qui peuvent changer la couleur de votre urine</h3>

Voici quelques aliments que vous mangez et qui peuvent parfois provoquer des changements surprenants dans la couleur de votre urine :

Les betteraves sont connues pour leur capacité à colorer l'urine en rouge ou en rose, un phénomène souvent appelé « beeturia ». Cet effet est dû aux pigments naturels appelés bétalaïnes présents dans les betteraves, qui peuvent être visibles dans l'urine s'ils ne sont pas complètement décomposés pendant la digestion. Bien que voir du rouge dans les toilettes puisse être alarmant, cela est généralement inoffensif et devrait disparaître en un jour.

La rhubarbe peut également donner à votre urine une teinte rougeâtre, semblable à celle de la betterave. Les anthocyanes de la rhubarbe, qui lui donnent sa couleur caractéristique, sont responsables de cet effet. En grande quantité, la rhubarbe peut même donner à votre urine une teinte brun foncé. Comme la betterave, ce changement de couleur est généralement bénin, mais peut être surprenant si vous ne vous y attendez pas.

<h3> 3. Vitamines B</h3>

<a href="https://www.pulse.ng/video/the-best-sources-of-b-vitamins-2/qe0lvgg">Les vitamines B, en particulier la B2 (riboflavine) et la B12</a> , peuvent provoquer une urine jaune vif, voire orange. Ce phénomène est plus fréquent avec les compléments alimentaires qu'avec les aliments, car de fortes doses de ces vitamines hydrosolubles sont excrétées dans l'urine. Bien qu'une urine de couleur vive puisse surprendre, il s'agit d'une réaction normale à un apport excessif en vitamines et elle n'est pas nocive.

<h3> 4. Aliments avec des colorants brillants</h3>

Les aliments aux couleurs vives, comme certains bonbons, céréales et boissons, contiennent souvent des colorants artificiels qui peuvent colorer votre urine. Par exemple, les colorants bleus et verts peuvent donner une urine verdâtre ou bleuâtre. Bien que ce changement soit généralement inoffensif, il est bon de se rappeler qu'il faut faire attention aux additifs artificiels dans votre alimentation.

Les carottes sont riches en bêta-carotène, un pigment qui peut donner à votre urine une teinte orange. Cet effet est similaire à celui que <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/10-interesting-facts-about-carrot/hv6mvwq">peut provoquer une consommation excessive de carottes sur la peau</a> . Comme les autres aliments mentionnés, ce changement est temporaire et ne doit pas vous inquiéter.

<h3> Quand consulter le médecin</h3>

La plupart des changements de couleur de l'urine dus à l'alimentation sont inoffensifs, mais il y a des moments où vous devez consulter un professionnel de la santé. Si votre urine est constamment jaune foncé, orange, rouge, marron ou d'une autre couleur inhabituelle et qu'elle ne s'améliore pas avec une meilleure hydratation ou des ajustements alimentaires, cela peut indiquer un problème de santé.

Des problèmes hépatiques ou rénaux, des infections urinaires ou même certains cancers peuvent provoquer des couleurs d'urine anormales. Soyez toujours attentif aux autres symptômes, comme la douleur ou l'inconfort lors de la miction, et consultez un médecin si vous êtes inquiet.

Source: Pulse Nigeria

Some foods can change the colour of your pee [EverydayHealth]

urine, aliments

5 aliments qui peuvent changer la couleur de votre urine

La<a href="https://www.pulse.sn/business/recettes-fiscales-la-dgid-a-collecte-2-206-milliards-fcfa-en-2023/47mqh5j"> Direction générale des impôts et domaines (DGID</a>) multiplie les redressements fiscaux. Les recouvrements des impôts sont combinés maintenant à des poursuites judiciaires.

Le Directeur général des impôts et domaines, Abdoulaye Diagne, a porté plainte contre le DG de Premier Bet à la Division des investigations criminelles (Dic).

La société de pari en ligne est poursuivi pour fraudes fiscales estimées à 12 milliards FCFA. Depuis 2021, Premier Bet n’a pas payé d’impôts, rapporte L'OBS.

Juste après l’audition du Dg de la Dgid, les enquêteurs de la Dic se sont lancés aux trousses du patron de Premier Bet au Sénégal, Joris Dutel. Qui, au courant de probables poursuites judiciaires, avait pris les dispositions pour prendre la fuite avec toute sa famille.

Toutefois, indique L'OBS, la Dic avait alerté la police des airs et des frontières (Paf). C’est ainsi qu’il a été arrêté au moment où il passait la police des frontières avec sa famille.

Conduit dans les locaux de la Dic depuis la semaine dernière, Joris Dutel a fait savoir aux limiers de la Dic qu’il versait 3% de son chiffre d’affaires à la Lonase.

Il explique qu’il ne savait pas qu’il devait verser des impôts à la Dgid, comme son partenaire, la Lonase, était exempté d’impôts.

La Dic qui a fouillé dans la documentation de la société mentionne dans son rapport des indices graves sur les délits de fraudes fiscales.

Il sera déféré aujourd’hui mardi, devant le procureur de la République. En l’espèce, Premier Bet n’a pas libéré les 12 200 000 000 FCfa représentant des impôts, droits et taxes à verser au Trésor public.

En effet, c’est vingt-quatre heures (24) après la fermeture de ses agences à travers le Sénégal que le Dg de Premier Bet voulait quitter le territoire.

Selon l’entreprise, la fermeture est liée au fait que la société n’est pas en mesure de payer le montant dû après un redressement fiscal.

Premier Bet est une plateforme de jeu moderne bien connue qui propose des paris sportifs inoubliables et une expérience de casino en ligne.

Joris Dutel, Directeur général de 1BET ou Premier Bet, une plateforme de jeux de paris sportifs a été arrêté par la <a href="https://www.pulse.sn/news/politique/double-nationalite-rose-wardini-a-la-dic/lmd02c6">Division des investigations criminelles (Dic) </a>à l’aéroport<a href="https://www.pulse.sn/news/societe/avion-sorti-de-piste-a-laibd-les-premiers-elements-de-lenquete/w5kg4z9"> Blaise Diagne</a> avec sa famille. Il sera déféré aujourd’hui au Parquet.

Le DG de Premier Bet arrêté à l'AIBD avec sa famille

Il existe de nombreuses théories sur le moment où il faut manger ces fruits. Certains disent qu'il est préférable de les manger tôt le matin ou avant midi. D'autres conseillent d'éviter les <a href="https://www.pulse.sn/lifestyle/sante-femme/ce-quil-se-passe-dans-votre-corps-si-vous-mangez-une-banane-chaque-jour/n33sl33">bananes </a>à jeun.

On entend aussi dire que le meilleur moment pour manger ces fruits est le soir. Comment ne pas se perdre dans le dédale de ces informations contradictoires ?

Les bananes sont des fruits exotiques qui se distinguent par leur valeur calorique élevée et leur teneur en amidon. Elles sont également une excellente source de potassium, elles fournissent également du magnésium, du phosphore et du calcium, mais en quantités moindres.

Avant de manger une banane, il est important de savoir comment ce fruit affecte notre organisme. Bien qu'il soit sain, il n'est pas toujours recommandé d'en consommer. Dans certaines situations, il est préférable d'y renoncer. Les personnes allergiques aux bananes ne doivent pas en manger.

Les diabétiques doivent également faire attention, car les bananes mûres ont un index glycémique élevé. Vous devez également faire attention lorsque vous prenez des médicaments contre l'hypertension artérielle. Consultez toujours votre médecin en cas de doute.

Ce n'est un secret pour personne que les <a href="https://www.pulse.sn/lifestyle/sante-femme/nutrition-les-bienfaits-de-la-banane-pour-la-sante/qe7w163">bananes</a> sont l'un des fruits les plus caloriques. Un morceau, selon la taille, fournit de 100 à 200 kcal. C'est beaucoup, sachant que nous mangeons généralement une telle banane beaucoup plus rapidement qu'une pomme. Vous devez vous en souvenir <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/5-reasons-for-unexplained-weight-gain/668480r#:~:text=Increased%20calorie%20consumption&amp;text=Even%20minor%20imbalances%20between%20calorie,to%20exceeding%20daily%20calorie%20requirements.">si vous perdez du poids ou si vous essayez de maintenir votre poids</a>. Bien sûr, une banane sera toujours un meilleur choix en termes de santé qu'une barre chocolatée, qui fournit le même nombre de kcal.

<h2>Quel est le meilleur moment pour manger des bananes ?</h2>

Dans la plupart des cas, la réponse est : quand vous en avez envie. Il n’existe aucune preuve scientifique solide que la consommation de bananes à un moment particulier de la journée soit nocive. Cependant, cela ne signifie pas que le moment de la journée n’a aucune importance.

Manger des bananes dès le matin à jeun vous apportera immédiatement beaucoup de sucre, ce qui peut entraîner des pics de glycémie. En conséquence, certaines personnes auront rapidement faim et voudront plus de nourriture sucrée. Pour cette raison, certaines personnes déconseillent de consommer ces fruits en premier lieu.

Consommée en dessert après un dîner copieux, riche en graisses et en protéines, la banane peut provoquer des troubles digestifs en raison de sa forte teneur en sucre. Il est parfois préférable d'attendre au moins une heure.

Les bananes sont excellentes pendant ou juste après l’entraînement, car elles aident à reconstituer les minéraux perdus par la transpiration et constituent un regain d’énergie rapide.

Il existe également deux théories contradictoires sur la consommation de ces fruits le soir. L’une d’elles prévient qu’ils peuvent contribuer à la prise de poids. En réalité, cependant, l’heure de consommation des calories n’a pas beaucoup d’importance, ce qui compte, c’est l’équilibre global. Si nous ne le dépassons pas, nous pouvons sans risque manger une banane, un morceau de chocolat ou un gâteau avant de nous coucher.

Il est conseillé de manger des bananes le soir, car elles peuvent avoir un effet positif sur notre sommeil. Tout cela grâce à leur teneur en magnésium et en tryptophane.

Il n’existe aucune preuve scientifique solide que la consommation de bananes à un moment particulier de la journée soit nocive. Cependant, cela ne signifie pas que le moment de la journée n’a aucune importance.

Est-il préférable de manger des bananes le matin ou le soir ?

Avez-vous déjà remarqué que vos articulations émettent des bruits ressemblant à des craquements et des claquements lorsque vous vous levez, marchez ou vous penchez ? Quelle est la cause de ces bruits et y a-t-il lieu de s'inquiéter ?

« De nombreuses articulations craquent, et les genoux sont particulièrement sujets à ce phénomène », explique un médecin à Web MD. « La plupart des gens ont les genoux qui craquent lorsqu'ils s'accroupissent ou effectuent un mouvement complet. En général, nous ne nous inquiétons pas des craquements ou des éclatements lorsqu'ils ne sont pas associés à une douleur ou à un gonflement. »

<h2> Pourquoi vos genoux peuvent faire du bruit</h2>

Avec l'âge, le cartilage, le tissu qui amortit nos os, se détériore, ce qui entraîne des surfaces irrégulières. Lorsque ces zones rugueuses frottent les unes contre les autres, cela provoque un craquement ou un claquement.

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De plus, les ligaments, le tissu conjonctif entre les os, peuvent se contracter pendant le mouvement, ce qui entraîne des bruits articulaires.

<h2> Quand le craquement du genou peut devenir un problème</h2>

C'est un énorme problème lorsqu'il y a de la douleur et un gonflement, et cela peut indiquer :

<h3> Crépitation du genou</h3>

Cette sensation de grincement ou de craquement dans le genou est un signe d'arthrose derrière la rotule. Cette affection est principalement causée par un dysfonctionnement fémoro-patellaire, où la rotule ne se déplace pas de haut en bas comme elle le devrait.

<h3> Lésion ou usure du cartilage</h3>

Les morceaux d'os qui se cassent et se coincent dans l'articulation en raison de dommages au cartilage osseux peuvent entraîner un gonflement ou un blocage. De plus, l'arthrite peut entraîner une détérioration ou une usure des genoux. Le type le plus courant, l'arthrose, provoque des douleurs et une sensation de grincement lors des mouvements.

<h3> Déchirures du ménisque</h3>

Voici 5 façons de vous débarrasser naturellement des coudes et des genoux sombres

Ces blessures surviennent souvent à la suite de mouvements de torsion soudains ou d'accidents liés à la pratique d'un sport. Le disque extensible en forme de C répartit uniformément le poids, absorbe les chocs et amortit le genou. Le ménisque est plus susceptible de se déchirer avec l'âge, ce qui augmente le risque de lésion.

Source : (Pulse Ghana)

C'est ce qui provoque des <a href="https://www.pulse.ng/news/local/health-tips-5-simple-ways-to-avoid-knee-pain/q97rdz4">craquements et des claquements </a>soudains dans vos genoux.

Voici pourquoi vos genoux craquent et éclatent parfois

Un quidam a pénétré dans l'appartement de la mère de l'ancienne Première Dame, <a href="https://www.pulse.sn/divertissement/celebrites/marieme-faye-sall-debarque-a-dakar-pour-le-mariage/w4bkll2">Marième Faye Sall</a> pour commettre un <a href="https://www.pulse.sn/news/societe/cambriolage-a-yoff-le-cerveau-du-gang-tombe/fbdyqfg">cambriolage</a>.

Le malfrat serait reparti avec un butin composé&nbsp;de&nbsp;plusieurs bijoux.

Le cambriolage, selon des sources de Seneweb, a eu lieu, il y a quelques semaines, dans un appartement sis à la Corniche où logeait la belle mère de l'ancien président de la République du Sénégal, Macky Sall.

En effet, le cambrioleur s'est introduit dans la chambre&nbsp;pour s'emparer des bijoux de valeur.

Le-prix-de-la-montre-Rolex-de-Marième-Faye-Sall-choque-les-internautes

A préciser que l'auteur de ce vol a profité de l'absence de la mère de Marième Faye Sall qui était à la Mecque pour commettre son forfait avant de fondre dans la nature.

Le cambrioleur est toujours dans la nature.

La mère de l'ancienne première Dame Marième Faye Sall a été victime d’un cambriolage à son appartement sis sur la Corniche Ouest.

Des bijoux de la mère de l'ex-première dame, Marième Faye volés

C’est désormais chose faite et l’OM a annoncé le départ de son ailier un an seulement après son arrivée en provenance de Watford. Le transfert est estimé à 14 millions d’euros, avec un million d’euros de bonus éventuels. Sarr était arrivé de Watford pour 13 millions d'euros.

<a href="https://www.pulse.sn/sports/football/om-larrivee-de-ismaila-sarr-a-crystal-palace-bloque/rsxhys2">L'arrivée de Sarr à Londres prenait du temps</a> alors que tout était bouclé la semaine dernière. Selon les informations de Fabrizio Romano, il n'y avait plus beaucoup de nouvelles concernant le départ de Sarr à Palace car le joueur sénégalais avait besoin d'obtenir le feu vert pour son visa, la Premier League étant un championnat particulier à ce niveau et assez restrictif.

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Mais tout est finalement rentré dans l'ordre. Un soulagement donc pour toutes les parties. Surtout que l'argent perçu par l'OM dans ce dossier devrait permettre de recruter un autre joueur offensif. Alexis Sanchez, Eddie Nketiah ou encore Youssoufa Moukoko sont annoncés dans les petits papiers de Pablo Longoria et Roberto De Zerbi.

<a href="https://www.pulse.sn/sports/football/accord-trouve-entre-lom-et-crystal-palace-pour-ismaila-sarr/ym4krpg">Tout était bouclé dans le dossier Ismaila Sarr</a> mais le joueur sénégalais avait besoin de son visa pour signer à Crystal Place.

Ismaila Sarr à Crystal Palace : tout est enfin bouclé

Dans le temple de musique de <a href="https://www.pulse.sn/divertissement/celebrites/espagne-youssou-ndour-fait-docteur-honoris-causa/61w3vwx">Youssou Ndour</a>, il y a Peter Gabriel à qui il rend hommage pour avoir influencé sa carrière musicale. A la question de savoir : quel est le musicien qui a le plus influencé votre carrière ?

Il répond sans hésiter : "c’est Peter (Gabriel). Non seulement, il m'a invité à chanter avec lui sur scène, mais il m'a également montré un respect et une considération extraordinaire durant toutes nos collaborations, tant sur scène qu'en dehors".

<a href="https://www.pulse.sn/news/politique/election-presidentielle-2024-youssou-ndour-renonce/cc3d7jd">Youssou Ndour</a> ajoute : "Peter a toujours eu un intérêt profond pour les musiques du monde et lorsqu'il m'a invité à participer à son album «So» en 1986 et à la tournée « Human Rights Now », organisée par Amnesty International en 1988."

"J’étais certes célèbre au Sénégal et en Afrique, mais cela a donné une autre dimension à ma carrière. Peter Gabriel m'a toujours encouragé à rester fidèle à mes racines, tout en explorant de nouveaux horizons musicaux", poursuit-il.

Youssou Ndour au Théâtre du Châtelet  à Paris

"J’en profite pour lui rendre un vibrant hommage car au-delà d’être mon ami, sa vision artistique et son engagement pour la musique et les droits humains ont profondément influencé la musique", ajoute-t-il.

Pour conclure, il lance un message au monde de cultiver "l’amour et le respect mutuel pour les uns et les autres". "Il faut avoir de la considération pour l’être humain et la nature. Je pense que nos diversités doivent servir comme des richesses et pas comme une arme de division."

A l'en croire, "la plus grande menace qui atteint le monde actuellement est l'égoïsme des gens", qui, à son avis, est une "menace pour l’humanité."

Dans un entretien qu’il a accordé à un journal espagnol, le leader du Super-Etoile <a href="https://www.pulse.sn/divertissement/celebrites/ce-tres-beau-geste-de-youssou-ndour-envers-un-vendeur-de-wass/v4n90mz">Youssou Ndour</a> a échangé sur sa riche carrière de musicien, mais surtout sur le musicien qui l'a le plus influencé dans son parcours.

Youssou Ndour : "c'est le musicien qui a le plus influencé ma carrière"

Ces dernières années, on assiste à un mouvement croissant en faveur de l'abandon du soutien-gorge, et de nombreuses femmes se demandent si le fait de ne pas en porter est vraiment bon pour elles.

<h3> Les avantages de se débarrasser du soutien-gorge</h3>

Il existe plusieurs <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/fashion/reasons-most-women-dont-enjoy-wearing-bras-and-panties/4ztm4ht">avantages potentiels à abandonner son soutien-gorge</a>. Voici quelques-uns des avantages les plus fréquemment cités :

L'invention d'un soutien-gorge capable de dépister le cancer du sein. Crédit photo : EVA

Les soutiens-gorge serrés peuvent s’enfoncer dans vos épaules et vos côtes, provoquant douleur et inconfort.

En optant pour le sans soutien-gorge, vous pouvez éliminer cet inconfort et profiter d’une liberté de mouvement sans restriction.

<h3> 2. Réduction des irritations</h3>

Les soutiens-gorge peuvent emprisonner la transpiration et la chaleur, ce qui peut entraîner des irritations, des infections à levures et même de l'acné, en particulier pour les peaux sensibles. Abandonner le soutien-gorge permet une meilleure respirabilité et peut réduire le risque d'irritation et d'éruptions cutanées.

<h3> 3. Adoptez votre silhouette naturelle</h3>

Les soutiens-gorge peuvent modifier la forme naturelle de votre poitrine. Ne pas porter de soutien-gorge permet à votre poitrine de rester dans son état naturel, ce qui peut être particulièrement attrayant pour les femmes qui n'aiment pas l'aspect bombé ou remonté que les soutiens-gorge créent souvent.

<h3> 4. Gagnez du temps et de l'argent</h3>

Plus besoin de chercher le soutien-gorge parfait, ni de remplacer les soutiens-gorge usés. Abandonner son soutien-gorge peut vous faire gagner du temps et de l'argent.

<h3> 5. Muscles pectoraux plus forts</h3>

Certaines études suggèrent que le port d’un soutien-gorge peut affaiblir les muscles de la poitrine au fil du temps.

Lorsque vous ne portez pas de soutien-gorge, les muscles de votre poitrine sont obligés de travailler plus fort pour soutenir vos seins, ce qui peut entraîner une augmentation de la force et du tonus.

<h3> Inconvénients potentiels du fait de ne pas porter de soutien-gorge</h3>

Bien qu'il y ait des avantages à ne pas porter de soutien-gorge, il y a aussi des inconvénients potentiels à prendre en compte :

1. Inconfort pour les poitrines généreuses : pour les femmes ayant une poitrine généreuse, ne pas porter de soutien-gorge peut être source d'inconfort en raison du poids supplémentaire et des mouvements. Cela peut entraîner des douleurs dans le dos, le cou et les épaules.

<h1>La décision de porter ou non un soutien-gorge est une décision personnelle</h1>

2. Problèmes d'affaissement : Il existe une idée fausse selon laquelle ne pas porter de soutien-gorge entraînerait <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/the-truth-about-saggy-breasts/1kh90fy">inévitablement un affaissement</a>. Cependant, les recherches sur ce sujet ne sont pas concluantes. Certains experts pensent que les seins perdent naturellement leur élasticité au fil du temps, indépendamment du port du soutien-gorge. La génétique joue probablement un rôle plus important que le soutien-gorge.

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3. Frottements : les frottements des vêtements peuvent irriter la peau délicate autour des mamelons. Le port d'un sous-vêtement fin et respirant peut aider à minimiser les frottements.

En fin de compte, la décision de porter ou non un soutien-gorge est une décision personnelle. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse. Si vous envisagez de ne plus porter de soutien-gorge, il est judicieux d'expérimenter et de voir comment votre corps se sent. Écoutez votre corps et faites ce qui vous met le plus à l'aise et en confiance.

Pour de nombreuses femmes, les <a href="https://www.pulse.sn/lifestyle/ete-est-il-mauvais-de-ne-pas-porter-de-soutien-gorge/flkbwnw">soutiens-gorge </a>sont une nécessité quotidienne. Ils offrent un soutien, un soutien, une aide à la posture et peuvent même être une source de confort et de confiance. Mais pour d'autres, les soutiens-gorge peuvent être contraignants et inconfortables.

Voici ce qui se passe lorsque vous arrêtez de porter un soutien-gorge

L’<a href="https://www.pulse.sn/lifestyle/beaute-bienetre/trois-3-choses-quon-peut-faire-avec-des-pelures-dananas/ll5bxwl">ananas</a> est l’un de ces aliments spéciaux. Les ananas ne sont pas seulement délicieux, mais ils présentent également de nombreux bienfaits pour la santé qui peuvent aider les femmes à se sentir mieux.

Nous allons découvrir ici pourquoi les femmes devraient envisager de manger des <a href="https://www.pulse.sn/lifestyle/cuisine-voyages-arts-et-culture/recette-smoothie-de-bissap-de-pasteque-et-dananas-a-deguster-apres-le-repas-de-korite/4tx79c1">ananas </a>tous les jours. Qu'il s'agisse d'améliorer la santé de la peau ou de renforcer les os, les ananas peuvent faire une grande différence dans votre vie quotidienne.

Comment préparer un smoothie de bissap à l'ananas et à la pastèque

Valeur nutritionnelle de l'ananas

Les ananas regorgent de nutriments. Une seule tasse de morceaux d'ananas (165 grammes) contient :

<ul><li>Calories : 83</li><li>Matières grasses : 1,7 grammes</li><li>Protéine : 1 gramme</li><li>Glucides : 21,6 grammes</li><li>Fibres : 2,3 grammes</li><li>Vitamine C : 88 % de la valeur quotidienne (VQ)</li><li>Vitamine B6 : 11 % de la valeur quotidienne recommandée</li><li>Cuivre : 20 % de la valeur quotidienne</li><li>Manganèse : 109 % de la VQ</li><li>Acide folique : 7 % de la valeur quotidienne recommandée</li><li>Potassium : 4 % de la valeur quotidienne recommandée</li><li> </li></ul>

<h3> 1. Avantages pour la santé de la peau</h3>

<a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/3-things-you-can-do-with-pineapple-peels/xw0b9f1">L'ananas contient une enzyme appelée bromélaïne</a> qui aide à réduire l'inflammation. Cela peut aider à prévenir l'acné, les éruptions cutanées et d'autres problèmes de peau. L'ananas est également riche en vitamine C et en antioxydants, qui aident à lutter contre les dommages causés par le soleil et le teint irrégulier. Manger régulièrement de l'ananas peut rendre votre peau plus lumineuse et plus saine.

<h3> 2. Renforce les os</h3>

L'ananas est riche en manganèse, un minéral essentiel à la santé des os. Le manganèse contribue à la solidité des os et, associé à d'autres minéraux comme le zinc et le calcium présents dans l'ananas, il peut renforcer la solidité des os. Cela est particulièrement important pour les femmes, car elles sont plus sujettes aux problèmes osseux en vieillissant.

<h3> 3. Favorise la croissance des cheveux</h3>

Les ananas peuvent aider vos cheveux à pousser plus forts et plus sains. Ils sont riches en vitamines comme la vitamine C, B1 et B6, qui sont essentielles pour la santé des cheveux.

Manger régulièrement des ananas peut rendre vos cheveux plus brillants et réduire leur perte.

<h3> 4. Améliore la santé musculaire</h3>

Si vous vous sentez souvent fatigué, l'ananas peut vous aider à augmenter votre niveau d'énergie. Il contient des acides aminés comme la valine et la leucine, qui sont importants pour la croissance et la réparation musculaire. <a href="https://www.pulse.ng/lifestyle/beauty-health/pineapple-the-health-benefits-of-this-fruit-are-wonderful/r7td5jl">Boire du jus d'ananas quotidiennement</a> peut aider à réduire la fatigue et à augmenter l'endurance, ce qui permet de rester plus facilement actif.

<h3> 5. Améliore la fertilité</h3>

L'ananas peut également contribuer à améliorer la fertilité chez les femmes. La bromélaïne contenue dans l'ananas agit comme un agent anti-inflammatoire et contribue à améliorer le flux sanguin vers l'utérus.

Cela peut faciliter la conception pour les femmes.

<h3> 6. Aide à la santé menstruelle</h3>

De nombreuses femmes souffrent de règles irrégulières. Manger de l'ananas peut les aider à y remédier. La bromélaïne contenue dans l'ananas aide à assouplir la muqueuse de l'utérus, ce qui peut rendre le flux menstruel plus régulier et réduire les douleurs menstruelles.

Les ananas sont un ajout savoureux et nutritif à vos repas. Manger sainement est important pour tout le monde, mais saviez-vous que certains aliments peuvent être particulièrement bons pour les femmes ?

Astou Sow

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