Voici les raisons pour lesquelles vous devriez boire de l’eau citronnée tous les jours

Eau et citron : nous avons souvent l'habitude d'ajouter une tranche de citron pour donner un peu de vie à un verre d’eau. Mais saviez-vous que boire de l’eau avec du citron tous les jours offre de nombreux bienfaits pour la santé ? Curieux de connaître les bienfaits ? Nous les avons répertoriés pour vous.

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1. Amélioration des poumons

Si vous souffrez de problèmes respiratoires tels que de l’asthme ou des bronchites, l’eau au citron peut etre un remède pour vous.Il est évident que le problème ne peut pas disparaître en buvant simplement un verre d’eau au citron, mais un verre par jour peut aider à améliorer le système respiratoire.

2. La prévention de l’acné

Cela ne signifie pas que l’acné, les points noirs et autres imperfections de la peau vont complètement disparaître avec les bonnes quantités d'eau avec du citron.

3. Une récupération plus rapide suite à une maladie

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Si vous avez des gencives qui saignent, remplissez un verre d’eau tiède et ajoutez du jus d’un citron. Vous remarquerez qu’après une minute de gargarismes, les saignements diminuent. Cet effet nettoyant de l’eau citronnée aide également à la récupération en cas de maladie. De la même manière si vous avez une forte fièvre ou la gorge irritée, l'eau au citron aide à tuer les bactéries.

4. Une bonne digestion

Si vous avez des ballonnements, des douleurs abdominales ou des crampes, prenez un verre d’eau tiède avec le jus d’un citron entier ceci peut vous aider à encourager une bonne digestion, faisant rapidement disparaître les crampes ou la douleur.

5. Des reins plus sains

Nous savons tous que boire suffisamment d’eau est bon pour nos reins. Mais saviez-vous que boire de l’eau de citron rend nos reins encore plus heureux? Le citron aide à obtenir des toxines et des déchets de notre corps encore plus rapidement.

6. Antiâge

Nous vieillissons tous, mais ça ne veut pas dire que nous devons avoir la peau qui pend. Grâce à sa forte dose en vitamine C, l’eau avec du citron aide à réparer les cellules endommagées de la peau et réduit les imperfections, les rides profondes et les ridules.

Allez-vous boire de l’eau citronnée régulièrement ? Si c’est le cas, faites-le avec une paille pour protéger l’émail de vos dents.

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