Qu'il/elle vous l’avoue ou que vous découvriez que votre partenaire vous a trompé (e), vous ressentirez beaucoup d'émotions, allant du rejet à la trahison, mais la façon dont vous réagirez à cette information fera toute la différence. Voici ce qu'il ne faut jamais faire :
Votre partenaire vous a trompé (e), et maintenant ? Le problème avec les relations, c'est qu'on n'est jamais sûr à 100 % de ce que fait l'autre ; on n'est sûr que de soi-même et de ses actes.
Ce que vous ne devez jamais faire si vous apprenez que votre partenaire vous a trompé (e) [Gistreel]
1. Casser des objets qui appartiennent à votre partenaire
Vous n'êtes pas un animal ; ne commencez pas à casser sa télévision, sa voiture ou ses meubles et à agir de manière dérangée. Vous perdez son respect - on sait que vous n’avez peut-être pas besoin de son respect, mais qu'en est-il de votre estime de soi ? De plus, vous risquez d'avoir des ennuis à cause de ce comportement. Ne soyez pas violents.
2. Demandez-lui pourquoi il/elle l'a fait
Vous risquez d’être manipulé. Vous n'avez pas besoin de savoir pourquoi il/elle vous a trompé (e) ; il/elle a fait un choix et vous n’y êtes pour rien. Il/elle aurait pu venir vous parler de vos problèmes de couple, mais il/elle a préféré vous tromper.
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3. Traquez la personne avec laquelle vous avez été trompé(e) ou lui demander de quitter votre partenaire
Ne vous aventurez pas à découvrir l'identité de cette personne, à la harceler ou, pire encore, à la confronter en personne et à lui demander de quitter votre partenaire. Votre partenaire a décidé de la choisir à votre place. Pourquoi le/la supplier de quitter votre partenaire ? Il/elle n'a aucun compte à vous rendre. Faites plutôt face à la personne qui vous a trompé (e).
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Comment réagir si votre partenaire vous a trompé (e) [Istockphoto].
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4. Pleurer et le/la supplier de ne pas vous quitter
Cela vous fait paraître moins précieux à ses yeux. Vous pouvez pleurer en privé ou avec vos amis, mais ne pleurez pas et ne le/la suppliez pas en face ou par message. La personne a fait son choix, surtout si elle a demandé à rompre. Acceptez la situation et passez à autre chose.
5. Le/la tromper à votre tour
Si vous découvrez que votre partenaire vous trompe ou vous a trompé (e), vous n’avez pas besoin de le/la tromper à votre tour. Décidez si vous voulez lui pardonner ou non. Si vous ne voulez pas lui pardonner, laissez-le/la partir.
