Dans un monde où les sollicitations mentales, professionnelles et personnelles ne cessent de s’intensifier, la surcharge émotionnelle devient un mal silencieux mais omniprésent. Souvent ignorée ou minimisée, elle peut pourtant impacter profondément notre santé mentale, nos relations et notre qualité de vie. Comment la reconnaître ? Quels en sont les mécanismes ? Et surtout, comment y faire face — notamment chez les parents et les jeunes adultes, particulièrement exposés ?
Agréable ou décevant, le tout premier rapport sexuel avec pénétration reste inoubliable. À l'approche de ce moment, souvent, les questions se bousculent dans la tête des jeunes femmes. Est-ce que je vais saigner ? Est-ce que je vais avoir mal ? Est-ce que je vais prendre du plaisir ? Retrouvez ici des informations et des conseils utiles pour vivre au mieux cette "première fois".
Nous avons tous un petit duvet au dessus de la lèvre supérieure. Simplement chez les femmes, il ne se développe pas autant que chez l’homme. Et pourtant, certaines femmes sont gênées par un duvet trop visible. Voici nos conseils pour en finir avec la moustache chez la femme.
Womanizer et Lunacopine (des marques de sextoy et de cup) se sont associées pour lancer l’Étude Menstrubation. Pendant six mois, les marques ont suivi des personnes menstruées pour étudier les bienfaits de la masturbation sur les douleurs menstruelles et leur fréquence. Validés par le Dr Jones, psychologue clinicien et sexologue, les résultats de l’étude ont été publiés au début du mois.
Les androgènes, c’est-à-dire les hormones mâles, sont également présents chez les femmes. Naturellement produites par les ovaires et les glandes surrénales en petite quantité, elles pourraient avoir un impact sur le désir sexuel féminin. Explications.
La France fait face à une recrudescence sans précédent des cas de méningite à méningocoques, notamment chez les adolescents et jeunes adultes. En 2024, plus de 600 cas ont été recensés, soit une hausse de 10 % par rapport à l’année précédente et un niveau inédit depuis 2010. Cette flambée, particulièrement marquée en début d’année 2025, a conduit les autorités sanitaires à renforcer et élargir la stratégie vaccinale, notamment pour les 15-24 ans, une tranche d’âge particulièrement exposée.
Si le jeudi soir est souvent pointé comme le pic de disputes conjugales, le vendredi soir n’est pas en reste. Entre attentes déçues, fatigue accumulée et stress libéré, ce moment censé marquer le début du week-end devient paradoxalement un terrain propice aux conflits. Explications et solutions pour désamorcer la crise.
Si transpirer est un mécanisme de régulation essentiel, certaines personnes produisent jusqu’à 3 litres de sueur par jour. Un véritable handicap au quotidien, souvent source de gêne et de complexes.
Si vous avez l’impression de transpirer plus que la moyenne, pas de panique : il existe des gestes simples, naturels et efficaces pour limiter cette production excessive, sans perturber le fonctionnement de votre organisme.
Alors que les chatbots d’intelligence artificielle comme ChatGPT deviennent des confidents numériques pour les générations connectées, les professionnels de santé mentale alertent sur les risques d’une automédication émotionnelle. Entre isolement social et diagnostics approximatifs, ces pratiques révèlent une crise de l’accès aux soins psychologiques.
L’hypertension, à terme, peut affecter le cœur et provoquer une crise cardiaque ou un AVC. Il est donc préférable d’éviter certains aliments pour prendre soin de sa tension artérielle. Découvrez lesquels.
La kinésiologie se positionne au carrefour de la santé et du bien-être. En tant qu'approche thérapeutique et holistique, elle explore la relation étroite entre le mouvement corporel et l'équilibre émotionnel, offrant ainsi des solutions complètes pour optimiser la santé physique et mentale.
Avoir une oreille qui siffle : c’est une expérience que l’on a tous eue au moins une fois. Les sifflements ou bourdonnements d’oreille sont aussi appelés acouphènes. Il s'agit d'un trouble assez fréquent, pouvant survenir de façon plus ou moins brutale, transitoire ou continue. Généralement bénins, les bruits d'oreille peuvent avoir de nombreuses causes.
Comment arrêter le sifflement dans les oreilles ? Quand s'inquiéter ? Faisons le point ensemble sur ce symptôme.
La trichophobie est la peur des poils. Alors, si vous êtes incapable de nettoyer le siphon de la douche ou qu'un cheveu égaré sur le lavabo vous met dans tous vos états, vous en souffrez sans doute.
Pour rester en bonne santé, le meilleur moyen est d'adopter de bonnes habitudes alimentaires qui renforceront votre immunité ! Découvrez la liste des aliments qui fortifient votre système immunitaire au quotidien !
Et si votre façon d’écrire des textos trahissait l’imminence d’une rupture amoureuse ? Une étude de l’Université du Texas, publiée dans PNAS, révèle que des changements linguistiques subtils dans les échanges numériques annonceraient une séparation jusqu’à trois mois avant qu’elle ne survienne.
Les ongles, souvent considérés comme un simple détail esthétique, peuvent en réalité révéler des déséquilibres métaboliques majeurs. Chez les personnes diabétiques, certaines anomalies unguéales constituent des signaux d’alerte précoces de complications ou d’un mauvais contrôle glycémique. Explications.
Parce que les teintures permanentes pour les cheveux contiennent de très nombreuses substances, dont certaines soupçonnées d’être cancérigènes, certains experts, dont l’Organisation mondiale pour la santé, ont émis l’hypothèse qu’elles pourraient favoriser l’apparition de cancers chez les femmes qui les utilisent régulièrement. Diverses études scientifiques ont cherché à élucider cette question, avec des résultats parfois contradictoires.
Les aliments pimentés sont appréciés pour leur saveur intense et leurs effets stimulants sur le corps. Mais au-delà du plaisir gustatif et de la sensation de chaleur intense, la capsaïcine, substance responsable de ces effets, pourrait également avoir un impact notable sur la santé : elle semble contribuer à la bonne santé du cœur et des vaisseaux sanguins, mais aussi aggraver certains troubles digestifs comme les brûlures d’estomac ou les diarrhées.
Pas un rendez-vous chez votre médecin traitant sans qu’il ne prenne le temps de mesurer votre tension artérielle. Mais savez-vous ce que signifient précisément les deux chiffres affichés sur son appareil ? Et en particulier, le deuxième, la tension diastolique ? Quelles sont les causes d'une tension diastolique élevée ou basse ? Quels sont les symptômes et comment normaliser cette tension ?
Comme son nom l’indique, le cancer colorectal se forme dans le côlon ou dans le rectum, la dernière partie du gros intestin. Le cancer colorectal est beaucoup plus fréquent dans les pays industrialisés. Les habitudes de vie, principalement l’alimentation, jouent d’ailleurs un rôle primordial dans son apparition.
Découvrez-en plus sur cette maladie ici.
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