Voici pourquoi il est dangereux de dormir sous un ventilateur

Le sommeil est l'une des choses les plus importantes pour que notre corps et notre esprit fonctionnent correctement. Toutefois, dès que les températures montent, nous sommes nombreux à compter sur le ventilateur pour pouvoir dormir. Pourtant, mieux vaut prendre quelques précautions pour que ce dispositif ne nuise pas à notre santé.

Ventilateur

Dans un article, le magazine The Sleep Advisor, s'est intéressée aux conséquences de l'utilisation du ventilateur pendant la nuit. Il met en garde contre les effets néfastes de ce dispositif, qui seraient notamment à l'origine de crises d'asthme et de sècheresses oculaires.

En faisant circuler l'air dans la pièce, le ventilateur ferait pénétrer dans vos sinus, les poussières et le pollen présents dans la pièce. Dès que vous relancez votre ventilateur, toutes les particules qui s'étaient déposées sur les lames sont renvoyées dans l'air que vous respirez… et finissent dans vos voies respiratoires ! Un problème pour les sensibles ou allergiques aux pollens, ou les personnes qui souffrent d'asthme ou de rhume des foins.

Aussi, l'air brassé et envoyé vers vous risque bien d'assécher votre peau, mais également vos yeux. Ce petit flux d'air en continu provoque en effet des sécheresses oculaires et des irritations, tout particulièrement chez les porteurs de lentilles. Les muqueuses de manière générale, comme la bouche ou le nez peuvent également être asséchées. Les sécheresses et la congestion au niveau des sinus peuvent provoquer une sinusite.

ADVERTISEMENT

Moins gourmand en électricité que le climatiseur, le ventilateur reste tout de même bien utile avec les températures très élevées, mais il faut veiller à bien s'hydrater avant de se coucher, et en cas de réveil nocturne, ne pas abuser du ventilateur ! Pensez également à aérer la pièce au maximum pour renouveler l'air.

Avec Femme Actuelle

ADVERTISEMENT

Témoin d'un événement? Contactez-nous directement sur nos réseaux sociaux ou via:

Email: temoin@pulse.sn

ARTICLES SUGGÉRÉS

Pikine : une fabrique artisanale de crème glacée déclenche une vague de maux de ventre

Pikine : une fabrique artisanale de crème glacée déclenche une vague de maux de ventre

Audience avec Macky : le cinglant démenti du FC25

Audience avec Macky : le cinglant démenti du FC25

Escroquerie portant sur 16 millions FCFA : un charlatan et un enseignant arrêtés !

Escroquerie portant sur 16 millions FCFA : un charlatan et un enseignant arrêtés !

UCAD : les cours en présentiel reprennent le 26 février 2024

UCAD : les cours en présentiel reprennent le 26 février 2024

Liaison maritime Dakar-Ziguinchor : la reprise attendue fin mars

Liaison maritime Dakar-Ziguinchor : la reprise attendue fin mars

Différend avec la CBAO : nouvelle victoire pour Bocar Samba Dièye

Différend avec la CBAO : nouvelle victoire pour Bocar Samba Dièye

Dialogue national : 3 candidats disent OUI, 16 opposent leur veto

Dialogue national : 3 candidats disent OUI, 16 opposent leur veto

Angers-SCO :  Cheikh Ndoye perd son procès en appel

Angers-SCO : Cheikh Ndoye perd son procès en appel

Un scandale financier secoue la fintech WAVE

Un scandale financier secoue la fintech WAVE

ADVERTISEMENT