La graisse abdominale : un grand danger pour la santé [Étude]

D’après une étude publiée sur The Conversation par Rebecca Dumbell, conférencière à Nottingham Trent University, la graisse abdominale serait dangereuse pour la santé.

La graisse abdominale est très dangereuse pour la santé [Étude]

Selon le rapport, la bouée abdominale augmenterait les risques de diabète de type 2, le risque de maladies cardiovasculaires ou encore un risque de décès prématuré. Bonjour l’ambiance !

Des risques de maladies graves ?

Pour obtenir ce résultat, les chercheurs qui ont participé au rapport ont sélectionné 72 études portant sur les données de 2,5 millions de personnes. Comme l’indique Psychologies Magazine, ces données ont été combinées et analysées, et ont permis de comparer divers paramètres corporels : forme du corps, rapport taille/hanches, rapport taille/cuisses ainsi que le tour de taille et de cuisses. Les zones connues pour stocker facilement les graisses. Et le résultat de ces analyses est hallucinant : pour chaque augmentation de 10 cm de tour de taille, le risque de mortalité augmente de 11 %. À l’inverse, les personnes qui stockent plus de graisse sur les hanches et les cuisses que sur l’abdomen rencontrent un risque plus faible de décès prématuré.

Bien entendu, la capacité à stocker la graisse ou non dans certaines parties du corps est aléatoire et cela dépend du type de tissu adipeux que l’on a. Malgré tout, ce tissu adipeux, aussi appelé graisse corporelle est indispensable pour le bon fonctionnement du métabolisme. Afin d’éviter les problèmes de santé, il est conseillé d’adopter un mode de vie sain, avec une alimentation équilibrée, une hydratation constante et la pratique d’une activité sportive..

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